6 معجون برای چاقی صورت و بدن در منزل + طرز تهیه

معجون برای چاقی

بسیاری از خانم‌ها و آقایانی که از کاهش وزن رنج می‌برند می‌توانند از معجون برای چاقی استفاده کنند. معجون‌های زیادی هستند که برای چاقی مفید می‌باشند و نظر بسیاری از افراد را جلب می‌کنند. در معجون‌های چاقی باید مواد غذایی که دارای کالری بالا و مفید هستند قرار بگیرند. بیشتر افراد به اشتباه برای چاق شدن به دنبال غذاهای ناسالم مانند غذاهای فست فودی هستند. اگر از معجون‌های مقوی که کالری زیاد و مفیدی دارند استفاده کنید اضافه وزن بدون کلسترول و چربی بالا خواهید داشت. آجیل‌ها از جمله خوراکی‌هایی هستند که چربی سالم زیادی دارند و کالری دریافتی بدن را افزایش می‌دهند.

 بر همین اساس به شما پیشنهاد می‌دهیم برای چاق شدن به دنبال معجون‌هایی باشید که سرشار از مواد مغذی مانند آجیل‌ها هستند. معجون‌های چاقی نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای کودکان هم بسیار مفید هستند. مواد تشکیل دهنده معجون‌ها  اصولاً مغزیجات جوانه گندم، عسل و … می‌باشند. بر همین اساس باید بگوییم مغزیجات و مواد غذایی با کیفیت اگر در حجم زیاد و به صورت اصولی استفاده شوند برای چاقی مزایای زیادی به همراه دارند. امروزه بسیاری از بزرگسالان برای اینکه وزن کودکان خود را افزایش دهند معجون‌های چاقی را در میان وعده آنها قرار خواهند داد. معجون‌های چاق کننده که کودکان استفاده می‌کنند باید دارای مواد غذایی با کیفیت باشند تا به سیستم ایمنی آنها آسیب وارد نشود.

معجون برای چاقی صورت

اگر به دنبال معجون برای چاقی صورت هستید باید در مورد خواص و مزیت آن مطمئن شوید. معجون جوانه گندم یکی از بهترین معجون‌هایی به شمار می‌رود که برای چاقی صورت بسیار مفید است. از آنجایی که جوانی یک جو و گندم مغذی هستند برای چاقی صورت گزینه مناسبی به شمار می‌روند. در صورتی که می‌خواهید صورت خود را چاق‌تر کنید بهتر است معجون‌های حاوی جوانی گندم را همراه با عسل و شیر میل کنید. تنها یک قاشق غذاخوری جوانه گندم یا جو همراه با عسل و شیر به شما کمک می‌کند تا صورت چاق‌تری داشته باشید. توجه نمایید که برای استفاده از معجون جهت چاقی صورت باید در مورد کیفیت مواد معجون مطمئن شوید.

این مسئله که هر یک از مواد معجون را از نظر خواص و مزیت بشناسید بسیار مهم است. انواع مواد غذایی که دارای کالری زیاد هستند برای چاقی صورت گزینه مناسبی نمی‌باشند. بسیاری از افراد برای چاق‌تر کردن صورت از انواع مواد غذایی بی‌کیفیت مانند خوراکی‌های پرچرب استفاده می‌کنند. شما با خوردن مواد غذایی با کیفیت مانند شیر سویا، میوه‌های خشک شده، مغزیجات و غیره می‌توانید صورت خود را چاق‌تر کنید. معجون‌های مناسبی برای چاق‌تر شدن صورت وجود دارند که هر یک از آنها باید با حجم مشخص شده‌ ای از انواع مواد غذایی آماده شوند.

بهترین معجون های چاق کننده ی سریع

اگر به دنبال بهترین معجون برای چاقی هستید باید انواع معجون ‌ها را به طور کامل بشناسید. برخی از معجون‌ ها چاق کننده سریع هستند و مزیت زیادی برای اضافه وزن دارند. شما می‌توانید انواع معجون‌ های چاق کننده سریع را خودتان در منزل آماده کنید. انواع مغزیجات، میوه‌ های خشک و … در معجون‌های چاق کننده مورد استفاده قرار می‌گیرند.

 امروزه بسیاری از افراد که می‌خواهند به صورت اصولی اضافه وزن داشته باشند از انواع معجون‌های چاق کننده سریع استفاده می‌نمایند. معجون‌های چاق کننده سریع با استفاده از انواع مغزیجات، میوه‌های خشک و … آماده خواهند شد. شما می‌توانید به راحتی تمامی مغزیجات و مواد غذایی دیگر را با یکدیگر ترکیب کنید تا یک معجون سریع چاق کننده آماده نمایید. برخی از مهم ‌ترین معجون‌ های چاق کننده که نقش مهمی برای اضافه وزن دارند عبارت هستند از :

1- معجون گردو و هویج

بین انواع معجون برای چاقی، باید بگوییم معجون گردو و هویج بهترین گزینه است. این معجون به چاقی کمک زیادی می‌ کند و به همین دلیل بسیاری از افرادی که می‌خواهند وزن خود را افزایش دهند و صورت پرتری داشته باشند آن را میل می‌نمایند. اگر شما به هویج و انواع مغزیجات و هویج علاقه دارید این معجون برای شما گزینه بی‌نظیری به شمار می‌رود. گردو سرشار از مواد مغذی، کالری، پروتئین و آنتی اکسیدان می‌باشد. با خوردن گردو در حجم زیاد می‌توانید در کمترین بازه زمانی وزن خود را افزایش دهید.

 هویج یکی از انواع میوه‌هایی است که سرشار از فیبر می‌باشد و برای سلامتی و تهیه بهترین معجون چاق کننده مفید است. ترکیب هویج و گردو کمک می‌کند تا شما اضافه وزن اصولی داشته باشید. به طور کلی باید بگوییم فیبر درون هویج و کالری گردو زمانی که با یکدیگر ترکیب شوند نقش بسیار مهمی برای چاق شدن دارند. اگر می‌خواهید از این معجون برای چاق شدن استفاده کنید بهتر است که هویج‌های تازه را مورد استفاده قرار دهید. استفاده از گردوهای با کیفیت و درشت نقش مهمی برای چاق شدن در این معجون دارند.

طرز تهیه معجون گردو و هویج

برای تهیه معجون چاق کننده گردو و هویج باید مواد غذایی مورد نیاز را با یکدیگر ترکیب کنید. دقت داشته باشید که جهت استفاده از این معجون برای چاقی باید هویج را رنده نمایید و بادام را هم به صورت پوست کنده در معجون به کار بگیرید. شما قادر خواهید بود دو وعده در روز از این معجون چاق کننده استفاده داشته باشید.

در صورتی که می‌خواهید در کمترین بازه زمانی وزن خود را با این معجون افزایش دهید پیشنهاد می‌دهیم آن را قبل از خواب یا صبحانه میل کنید. اگر قبل از خواب و در وعده صبحانه معجون گردو و هویج را میل نمایید بدون شک کالری زیادی دریافت خواهید کرد. با دریافت کالری زیاد سریعا دچار اضافه وزن می‌شوید. شما در کمترین بازه زمانی می‌توانید هویج‌ها را رنده کنید و با گردو ترکیب نمایید تا معجون آماده شود.

 اگر مایل هستید طعم معجون چاق کننده خوشمزه‌تر شود بهتر است که به آن مقداری عسل استفاده نمایید. البته استفاده از عسل در این معجون باید بسیار کم باشد. چرا که هویج به تنهایی شیرین است و اگر حجم زیادی از عسل را به کار بگیرید مزه آن غالب می‌شود. در صورتی که بادام‌های بدون پوست را در این معجون مورد استفاده قرار دهید می‌توانید از خواص بادام که سرشار از آنتی اکسیدان است بهره‌مند شوید.   

مواد مورد نیاز معجون گردو و هویج

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی گردو و هویج
2 عدد	هویج
یک فنجان	پسته
یک فنجان	بادام بدون پوست
به مقدار مورد نیاز	شیر

2- معجون چاق کننده کره بادام زمینی

معجون کره بادام زمینی به عنوان بهترین معجون برای چاقی شناخته می‌شود. کره بادام زمینی دارای پروتئین بالایی است و طعم بی‌نظیری دارد. شما برای وزن گرفتن می‌توانید کره بادام زمینی را در معجون مورد استفاده قرار دهید. اگر مایل هستید چاق شوید حتما در میان وعده خود از کره بادام زمینی استفاده کنید. طرز تهیه این معجون بسیار آسان می‌باشد. یکی از مهم‌ترین نکاتی که جهت آماده کردن کره بادام زمینی اهمیت دارد این است که کیفیت کره بادام زمینی را ارزیابی نمایید. از آنجایی که فواید بادام زمینی برای زنان زیاد است می توانند این معجون را با خیال راحت خریداری نمایند.

بادام زمینی به تنهایی نقش مهمی برای چاق شدن دارد. اگر کره بادام زمینی را برای چاق شدن انتخاب کنید بدون شک انتخاب بی‌نظیری داشته‌اید. استفاده بیش از اندازه از کره بادام زمینی امکان دارد شما را با آلرژی زیادی مواجه سازد. بنابراین پیشنهاد می‌دهیم برای تهیه معجون چاق کننده کره بادام زمینی از حجم مناسب کره بادام استفاده کنید. در صورتی که مقدار استفاده از کره بادام زمینی را افزایش دهید با مشکلات جدی مواجه می ‌شوید.

مواد مورد نیاز معجون چاق کننده کره بادام زمینی

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی کره بادام زمینی
6 قاشق غذاخوری	کره بادام زمینی
به اندازه مورد نیاز	نان جو

طرز تهیه معجون چاق کننده کره بادام زمینی

جهت تهیه معجون چاق کننده کره بادام زمینی ابتدا باید طبیعی بودن کره بادام زمینی را ارزیابی کنید. این معجون را بهتر است خارج از یخچال قرار دهید. اگر می‌خواهید در یخچال از این معجون نگهداری کنید باید کره بادام زمینی سفت باشد چرا که در غیر این صورت خوردن آن مشکل می‌شود. با خوردن کره بادام زمینی همراه نان جو می‌توانید اضافه وزن داشته باشید ولی این اضافه وزن به صورت اصولی است. نان جو سرشار از مواد مغذی می‌باشد که اگر همراه با کره بادام زمینی میل گردد مزیت زیادی برای بدن خواهد داشت. کره بادام زمینی به تنهایی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان، پروتئین و کالری می‌باشد.

 اگر حجم بیشتری از کره بادام زمینی را همراه با نان جو میل کنید سریع‌تر چاق می‌شوید. توجه داشته باشید که جهت استفاده از کره بادام زمینی برای چاق شدن بهتر است در صبحانه یا قبل از خواب آن را میل نمایید. اگر نمی‌دانید چه نوع کره بادام زمینی را برای تهیه این معجون چاق کننده مورد استفاده قرار دهید بهتر است با کارشناسانی که در این زمینه حرفه‌ای هستند مشورت کنید. انواع کره‌های بادام زمینی که به صورت ارگانیک آماده شده‌اند برای طرز تهیه این معجون چاق کننده گزینه بی‌نظیری هستند.   

3- معجون میوه خشک و شیر برای چاقی

معجون میوه خشک و شیر بهترین معجون برای چاقی است که توسط بسیاری از افراد استفاده می‌شود. شما می‌توانید برای تهیه این معجون از انواع میوه‌های خشک استفاده کنید. مهم‌ترین مسئله‌ای که جهت تهیه این معجون اهمیت دارد بررسی کیفیت میوه خشک است. انواع شیر مانند شیر پرچرب یا کم چرب جهت تهیه این معجون مورد استفاده قرار می‌گیرند. بسیاری از افراد که می‌خواهند اضافه وزن اصولی داشته باشند این معجون را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند. با استفاده از این معجون می‌توانید در کمترین بازه زمانی وزن خود را افزایش دهید و صورت چاق‌تری داشته باشید.

میوه‌های خشک متفاوت مانند میوه خشک موز و میوه خشک آناناس نقش مهمی برای چاق‌تر شدن در این معجون چاق کننده دارند. پیش از خرید انواع میوه‌های خشک باید اندازه آنها و کیفیتشان را ارزیابی کنید. این مسئله که میوه‌ها به بهترین نحو ممکن خشک شده باشند و کالری مورد نیاز را داشته باشند بسیار مهم است. به طور کلی باید بدانید کالری میوه خشک نسبت به میوه تازه بیشتر است و این مسئله برای اضافه وزن اهمیت دارد.

طرز تهیه معجون میوه خشک و شیر

جهت تهیه این معجون برای چاقی باید میوه‌های خشک و شیر را با یکدیگر ترکیب کنید در انتخاب میوه‌های خشک اصلاً محدودیتی ندارید. شیر را به مخلوط کن اضافه کرده و میوه خشک را درون مخلوط کن بریزید. با همین کار ساده به راحتی می‌توانید معجون مناسبی داشته باشید. دقت نمایید که اگر می‌خواهید بهترین نتیجه را از معجون دریافت کنید باید ترکیب متفاوتی را به کار بگیرید.

در واقع بسیاری از افراد تنها معجون شیر را همراه با میوه خشک سیب یا موز میل می‌کنند. در صورتی که میوه‌های خشک متفاوتی را درون شیر بریزید سریع‌تر وزن می‌گیرید و میزان پروتئین بیشتری را دریافت خواهید کرد. در میوه‌های خشک ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و پروتئین‌های زیادی قرار گرفته‌اند که هر یک از آنها برای اضافه وزن مناسب هستند.

 این معجون چاقی را می‌توانید در میان وعده یا وعده صبحانه میل کنید. برای چاق‌تر شدن این معجون، در وعده صبحانه و قبل از خواب استفاده می‌شود. در صورتی که می‌خواهید تاثیر بیشتری از این معجون برای اضافه وزن دریافت کنید بهتر از شیر پرچرب را مورد استفاده قرار دهید. شیر کم چرب دارای خواص زیادی است ولی با خوردن شیر پرچرب سریع‌تر چاق می‌شوید. توجه داشته باشید که زمان خرید میوه خشک، اندازه شیر باید بر اساس تعداد میوه‌های خشک شده تعیین شود. بنابراین بیشتر از میوه‌های خشک شده شیر را نباید استفاده کنید. چرا که امکان دارد معجون بافت منسجمی به دست نیاورد.   

مواد مورد نیاز معجون میوه خشک و شیر

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی میوه خشک و شیر
اندازه یک لیوان از انواع میوه های خشک شده	میوه خشک
به مقدار مورد نیاز	شیر کم چرب یا پر چرب

4- معجون شیک چهار مغز برای چاقی

معجون شیک چهار مغز به عنوان بهترین معجون برای چاقی مزه بی‌نظیری دارد. اولین چیزی که بسیاری از افراد برای چاق شدن با غذا به ذهنشان می‌آید استفاده از غذاهای چرب است. با خوردن غذاهای چرب افزایش وزن به صورت ناسالم به وجود می‌آید. شما با خوردن انواع معجون‌های سالم می‌توانید افزایش وزن اصولی داشته باشید. شیک چهار مغز به عنوان یکی از بهترین معجون‌هایی شناخته می‌شود که سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان، پروتئین و … است. انواع آجیل‌هایی که در این معجون به کار گرفته می‌شوند مزیت زیادی برای چاق شدن و دریافت مواد معدنی متفاوت دارند.

 با خوردن این معجون چاق کننده می‌توانید ۱۰۰۰ کیلو کالری دریافت کنید. مغزیجات متفاوت که کیفیت خوبی دارند به عنوان بهترین خوراکی‌ها برای اضافه وزن شناخته می‌شوند. مغزیجات متفاوت مانند پسته، گردو، بادام زمینی، بادام درختی و … برای تهیه این معجون گزینه مناسبی به شمار می‌روند. شما با خوردن انواع مغزیجات می‌توانید خواص آنها را دریافت کنید و بدن سالم و ایمن داشته باشید. سیستم ایمنی بدن با خوردن معجون شیک چهار مغز ایمن‌تر می‌شود و شما در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌گردید. برای خرید گردو بهتر است مدل های پر چرب را تهیه کنید.

طرز تهیه معجون شیک چهار مغز

جهت تهیه معجون برای چاقی شیک چهار مغز باید تمامی مواد مورد نیاز را در مخلوط کن بریزید. بعد از ریختن هر یک از مواد در مخلوط کن باید آنها را به طور کامل میکس نمایید. توجه داشته باشید که تمامی مواد باید به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند تا بافت منسجم و یکپارچه‌ای داشته باشند. در انتها می‌توانید با استفاده از سس کارامل و پودر نارگیل معجون را سرو کنید. دقت داشته باشید که جهت تهیه این معجون باید انواع مواد غذایی که کیفیت خوبی دارند و درجه یک هستند را مورد استفاده قرار دهید. قیمت آجیل چهار مغز بر اساس کیفیت آن تعیین می شود.

 تازه بودن هر یک از مواد مورد استفاده در معجون چاق کننده بسیار مهم است. توجه داشته باشید که برای ترکیب انواع مغزیجات باید از دستگاه مخلوط کن استفاده نمایید. دستگاه مخلوط کن تمامی مغزیجات را به خوبی ترکیب می‌کند و این مسئله کمک می‌نماید تا معجون خوشمزه‌تر شود. مغزیجات تازه کیفیت بسیار عالی دارند و تاثیر معجون را برای چاق‌تر شدن چندین برابر می‌کنند. پودر نارگیل، سس کارامل و انواع مواد غذایی دیگر که در این معجون مورد استفاده قرار می‌گیرند نقش مهمی برای چاق‌تر شدن دارند.   

مواد مورد نیاز معجون شیک چهار مغز

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی شیک چهار مغز
به اندازه یک مشت از انواع آنها	بادام درختی، پسته، فندق، گردو
به اندازه یک قاشق غذاخوری	عسل یا شیره خرما
به اندازه یک قاشق چایخوری	پودر نارگیل
یک قاشق چایخوری	سس کارامل
یک عدد	موز یخ زده شده
یک فنجان	بستنی وانیلی یا انواع ماست های میوه ای
یک فنجان و نیم	شیر

5- معجون چاق کننده ی سریع گرانولا و مغزیجات و شیر

جهت تهیه معجون برای چاقی می‌توانید معجون گرانولا به همراه مغز و شیر را انتخاب کنید. این معجون به عنوان یکی از معجون‌های مقوی و سالم شناخته می‌شود که بسیاری از افراد می‌توانند آن را میل کنند. خانم‌ها و آقایانی که مایل هستند وزن خود را افزایش دهند بهتر است که روزانه این معجون را در رژیم غذایی خود قرار دهند. معجون گرانولا به همراه مغز و شیر سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها و پروتئین‌های گوناگون می‌باشد. بنابراین شما با خیال راحت می‌توانید این معجون را به عنوان یک صبحانه کامل میل کنید. کالری قابل توجه ای در این معجون وجود دارد که روی اضافه وزن تاثیر می‌گذارد.

گرانولا با استفاده از جو دوسر و عسل آماده می‌شود. بنابراین باید بگوییم با اضافه کردن گرانولا به مغزیجات می‌توانید از خواص این خوراکی خوشمزه بهره‌مند شوید. گرانولا به همراه مغزیجات باید به خوبی ترکیب شود تا طعم معجون چاق کننده بی‌نظیر گردد. جهت تهیه این معجون باید انواع گرانولاها را از نظر موادی که دارند ارزیابی کنید و از کیفیت آنها مطمئن شوید. توجه داشته باشید که جهت استفاده از این معجون باید در مورد نوع موادی که در معجون به کار گرفته می‌شوند آگاهی بیشتری به دست آورید. قیمت گرانولا را باید از نظر نوع آن بررسی کنید.

طرز تهیه برای معجون گرانولا و مغزیجات و شیر

جهت تهیه معجون برای چاقی گرانولا باید ابتدا فر را روشن کنید و آن را روی دمای ۱۸۰ درجه بگذارید ۱۰ دقیقه صبر نمایید تا فر به طور کامل گرم شود. پس از آن گاز را روشن کرده و یک ماهیتابه روی شعله بگذارید. شکر قهوه‌ای، عسل و کره را به صورت همزمان درون ماهیتابه بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید. تمامی مواد باید با حرارت ملایم هم زده شوند تا یکدست گردند. درون یک کاسه بزرگ جو پرک، عدس بو داده، گندم، کشمش، گردو، بادام درختی و خرما را ترکیب نمایید. مخلوط شکر، عسل و کره را به کاسه‌ای که آماده کرده‌اید اضافه کنید. تمامی مواد را به حدی هم بزنید تا به طور کامل ترکیب گردند.

 درون یک ظرف کیک پزی که با روغن چرب شده است مواد را بریزید. ظرف کیک را حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه باید در فر قرار دهید. دقت داشته باشید که در این مدت مواد را باید بیرون بیاورید و هم بزنید. مواد را بعد از مدت زمان مشخص شده از فر بیرون آورده و اجازه دهید خنک شود. برای میل کردن این معجون نصف فنجان که آماده کرده‌اید را درون یک ظرف بریزید و یک فنجان شیر گرم را به آن اضافه کرده و میل نمایید.

مواد مورد نیاز برای تهیه معجون گرانولا و مغزیجات و شیر

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی گرانولا و مغزیجات و شیر
به اندازه یک مشت از انواع آنها	بادام درختی و گردو
به اندازه یک فنجان	عدس بو داده
12 عدد	خرما
یک فنجان	کشمش
یک فنجان	عسل
دو فنجان	جو پرک
دو قاشق چایخوری	کره

6- معجون پروتئین وی برای چاقی

جهت استفاده از معجون برای چاقی باید تمامی موادی که درون معجون قرار گرفته‌اند را از نظر کیفیت ارزیابی کنید. معجون پروتئین وی برای چاقی بهترین معجون است که مزیت زیادی دارد. پروتئین وی نقش بسیار مهم برای وزن گرفتن شما خواهد داشت. بیشتر ورزشکاران که می‌خواهند عضلات قوی‌تری داشته باشند پروتئین وی را در انواع معجون‌ها مورد استفاده قرار می‌دهند. پروتئین وی نقش بسیار مهمی برای عضله‌سازی و اضافه وزن دارد. جهت استفاده از پروتئین وی باید کیفیت و برند تولیدی آن را از نظر معتبر بودن ارزیابی کنید. در صورتی که پروتئین وی با کیفیتی را در معجون به کار بگیرید بدون شک در کمترین بازه زمانی چاق‌تر می‌شوید.

پروتئین وی در بسته‌ بندی ‌های متفاوت به فروش می‌ رسد. برای خرید پروتئین وی باید در مورد کیفیت و برند تولیدی آن اطلاعات بیشتری به دست آورید. اگر نمی‌دانید کدام یک از بسته‌بندی‌های پروتئین وی را جهت آماده سازی معجون چاق کننده خریداری کنید بهتر است با کارشناسان حرفه‌ای در این زمینه مشورت نمایید. این مسئله که مطمئن شوید معجون با استفاده از پروتئین وی خوشمزه‌تر می‌گردد بسیار مهم است. توجه داشته باشید برای آماده‌سازی این معجون به هیچ عنوان نباید حجم زیادی از پروتئین وی را مورد استفاده قرار دهید.

طرز تهیه معجون پروتئین وی

جهت تهیه معجون برای چاقی پروتئین وی باید انواع مواد غذایی که معرفی می‌کنیم را با یکدیگر ترکیب کنید. با ترکیب کردن مواد غذایی مشخص شده قادر خواهید بود یک رژیم غذایی سالم و خوشمزگی را آماده نمایید. معجون مورد نظر از آنجایی که دارای پروتئین وی است بسیار خوشمزه می‌باشد. در واقع به شما توصیه می‌کنیم برای چاقی سریع حتما از این پروتئین استفاده نمایید. به جای گردو قادر خواهید بود از خرما یا پسته استفاده داشته باشید. اگر شما ورزشکار هستید و می‌خواهید تمرینات ورزشی انجام دهید حتماً باید این معجون را بعد از ورزش کردن میل کنید.

 شما می‌توانید در وعده صبحانه و بعد از صبحانه این معجون را استفاده نمایید. دقت داشته باشید که برای خرید پروتئین وی باید در مورد کیفیت و کارایی آن مطمئن گردید و سپس در معجون چاق کننده از آن استفاده نمایید. بسیاری از افراد به جای پروتئین وی از گینر در معجون استفاده می‌نمایند. جهت استفاده از شکلات تلخ در این معجون باید در مورد کیفیت آن اطلاعات کافی کسب کنید. در واقع اگر شکلات‌های تلخ بی‌کیفیتی را مورد استفاده قرار دهید معجون خوشمزه نمی‌شود. درصد شکلات تلخ را بر اساس ذائقه شخصی‌تان انتخاب نمایید. اگر نمی‌خواهید معجون طعم تلخ و تندی داشته باشد بهتر است شکلات‌های تلخ با درصد پایین را در معجون به کار بگیرید.   

مواد مورد نیاز برای تهیه معجون پروتئین وی

مواد مورد نیاز برای آماده سازی معجون چاقی پروتئین وی
به اندازه یک پیمانه	پروتئین وی
دو عدد	موز
6 عدد	خرما
یک فنجان	شکلات تلخ
یک فنجان	گردو

خلاصه

در این مطلب سعی کردیم انواع معجون برای چاقی که مزیت زیادی دارند را معرفی کنیم. هر یک از انواع معجون‌های مناسب لاغری دارای کیفیت زیادی هستند و سرشار از مواد مغذی می‌باشند. در انواع معجون‌هایی که معرفی کردیم پروتئین، ویتامین و آنتی اکسیدان‌های زیادی قرار گرفته است. قبل از آماده کردن هر یک از معجون‌ها باید در مورد مزیت و نوع مواد اولیه آنها اطلاعات بیشتری به دست آورید. با ترکیب انواع مواد غذایی پر انرژی می‌توانید بهترین معجون را در طول روز آماده کنید. اگر به دنبال اضافه وزن اصولی هستید پیشنهاد می‌دهیم معجون‌هایی که همراه با مغز هستند را حتما در طول روز میل کنید.  

پرسش و پاسخ

مهمترین مواد معجون چاق کننده چیست ؟

مهمترین موادی که در معجون برای چاقی مورد استفاده قرار می گیرند، مغزیجات هستند.

آیا معجون چاق کننده برای بدن ضرر دارد ؟

در صورتی که معجون برای چاقی را با مواد با کیفیت استفاده کنید، ضرری از آن دریافت نخواهید کرد.